Nyheter

Selfcare har blivit en bluff

I artikeln kommer vi använda de engelska uttrycken ”selfcare” och ”pampering” men vi översätter och definierar begreppen först. Selfcare översatt är självomsorg, att ta hand om sig själv. Pampering är lite svårare att direkt översätta till svenska, klema bort, skämma bort, pjoska med, är alternativ på översättning. Innebörden blir just [Klicka för full text]

Krönika

Krönika – Mitt första besök hos en kurator, äntligen hamnade jag hos en psykolog

I denna krönika får vi följa Evelinas historia om hennes första besök hos en kurator och nuvarande slutdestination hos en psykolog specialiserad inom trauma (förvarning att krönikan nämner självskadebeteende och självmordsförsök). ”Jag var 10 år när jag fick min första panikångestattack i skolan. På idrotten, jag rusade till omklädningsrummet och [Klicka för full text]

Nyheter

Innan, under och efter semestern

Jobbångest efter semestern, efter-semestern-depression, semesterångest, inte så kärt barn har många namn. Det är först ångest inför semestern, sen ångest under semestern och sen ångest efter semestern. Det låter inte speciellt vilsamt eller roligt, låt oss titta närmare. Innan semesternFörväntningarna på en perfekt sommar, underbar utlandsresa och kanske den där [Klicka för full text]